colorfeel

Entwickelt wurde diese Methode von Dr. Milton Trager aus den USA. Milton Trager nannte seine Methode "Psychophysische Integration". Er erkannte die Wechsel-wirkung zwischen Körper und Geist.

Durch zu vieles Denken, unverarbeitete Gefühle und falsche angeeignete Bewegungsmuster haben wir oft verspannte Muskeln, Müdigkeit in unserem Körper, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen in unseren Gelenken.

Bei TRAGER wird der Körper des Klienten von mir leicht und frei bewegt und sanft und achtsam berührt. Die mühelosen Bewegungen und Berührungen vermitteln dem Geist, dass sich alles leicht, frei und weich bewegen lässt. Und es entstehen neue, mühlelose Bewegungsabläufe ohne Anstrengungen.

TRAGER beruhigt das Nervensystem und bringt Sanftheit, Leichtigkeit, Freiheit und Balance in Körper, Geist und Seele.